Oferta dla Klientów indywidualnych 

3.1.1. Wspomagam:

  • Osoby, które mają kłopoty z utrzymaniem prawidłowej masy ciała,
  • Osoby ze schorzeniami: przewodu pokarmowego, nadciśnienia tętniczego, chorobami serca i układu krążenia, nerek, wątroby, trzustki, cukrzycy, tarczycy, niedoborami pokarmowymi,
  • Osoby z nadmiernym cholesterolem i jego frakcjami: LDL i HDL oraz trójglicerydami,
  • Alergików i osoby z nietolerancją pokarmową,
  • Osoby pragnące zmienić nawyki żywieniowe,
  • Kobiety w ciąży, karmiące, dzieci i młodzież.

3.1.2. Dokonuję pomiaru składu ciała, który określa:

  • Procentową i wagową zawartość tkanki tłuszczowej i zawartości wody,
  • Zawartość wisceralnej tkanki tłuszczowej,
  • Stopień otyłości w procentach,
  • Wagową zawartość masy mięśniowej i masy kostnej,
  • Wiek metaboliczny oraz określa na jakim poziomie jest nasz metabolizm,
  • Państwa Podstawową Przemianę Materii, BMI i Idealną masę ciała co stanowi dla mnie potwierdzenie obliczeń, wykonanych na podstawie pomiarów antropometrycznych.

3.1.3. Wykonuję zabiegi modelujące sylwetkę i przyspieszające spalanie tkanki tłuszczowej przy użyciu elektrostymulatora.

Urządzenie to powstało z myślą o kobietach ceniących sobie atrakcyjny wygląd. Pomaga Paniom zrzucić zbędne kilogramy oraz ujędrnić sylwetkę. Pół godziny elektrostymulacji daje podobny efekt, jak
po 2 godzinach gimnastyki na siłowni nie powodując nadmiernego wzrostu mięśni i nie obciążając stawów. 


Elektrostymulacja mięśni jest idealną metodą w walce z nadmiarem tkanki tłuszczowej i cellulitu. Polega ona na pobudzaniu przyczepów mięśni za pomocą prądu elektrycznego. Jest to rodzaj pasywnej gimnastyki opartej na napinaniu i rozluźnianiu mięśni co skutecznie poprawia ich kondycje, a jednocześnie powoduje utratę tkanki tłuszczowej.
Skuteczność elektrostymulacji można sprawdzić na przykładzie mięśni brzucha, które przy udziale elektrostymulatorów są w stanie wykonać 1200 ruchów na godzinę.

 Działanie na ciało:  

  • ujędrnianie i wyszczuplanie całego ciała
  • odchudzanie i ujędrnianie brzucha
  • uda i biodra odchudzanie i redukcja cellulitu
  • masaż relaksacyjny kręgosłupa
  • lifting biustu

3.1.4. Współpraca z Klientem:

  • Zapewniam, że wszystkie uzyskane  informacje od Państwa będą traktowane anonimowo!
  • Na pierwszej wizycie przeprowadzam szczegółowy wywiad związany z żywieniem, zdrowiem i stylem życia.

W tym celu proszę przed wizytą wybrać losowo 2 dni: 1 – roboczy, 1 – wolny od pracy. W tych dniach proszę
o skrupulatne zapisywanie przez całą dobę jakie produkty i napoje spożywamy oraz w jakich ilościach (posługiwać się wielkościami, np. takimi jak: 2 kanapki, 1 plaster, 1 łyżka, 1 szklanka soku pomarańczowego, 2 talerze zupy).
W związku z koniecznością zgromadzenia jak najwięcej pomocnych informacji o kliencie mile widziane są wyniki badań takich jak:
1. Hemoglobina, 2. Glukoza, 3. TSH , 4. Cholesterol całkowity, LDL, HDL, trójglicerydy, 5. Próby wątrobowe ALAT, ASPAT, 6. Bilirubina.

  • Dokonam również pomiarów antropometrycznych za pomocą przyrządów medycznych.
  • Za pomocą specjalistycznego urządzenia wykonam szczegółowy pomiar składu ciała.

W celu wiarygodnego wykonania  analizy składu ciała:

–  proszę o nie wykonywanie na 24 godziny przed wizytą intensywnego wysiłku fizycznego,
– proszę w dniu wizyty o nie przejadanie się, a najlepiej na 2- 3 godz. przed wizytą nie pić i nie jeść,
– badanie wykonywane jest na boso, w związku z czym proszę ubrać się wygodnie,
– przed badaniem proszę o poinformowanie mnie o wszczepionym rozruszniku serca lub innych implantów medycznych, ponieważ u takich osób badanie jest nie wiarygodne i niewskazane!

  • W tym samym dniu na podstawie wywiadu i wykonanych badań otrzymają Państwo ogólne zalecenia żywieniowe odnoszące się do Państwa potrzeb.
  •  Na następną wizytę na życzenie klienta, biorąc pod uwagę Państwa upodobania sensoryczne oraz umiejętności i możliwości kulinarne, wykonam jadłospis: 7-mio dniowy (program na 7 dni), 10-cio dniowy (powtarzamy 3 razy w ciągu miesiąca), 14-sto dniowy (powtarzamy dwukrotnie w ciągu miesiąca).
  • Cena za jadłospis uzależniona jest od ilości dni, natomiast pierwsza wizyta z wywiadem (trwająca minimum godzinę) i kontrolna jest płatna.
  • Na wizycie kontrolnej, w zależności od potrzeby, może wyniknąć konieczność modyfikacji jadłospisu .
    W związku z czym zalecane wizyty kontrolne przynajmniej raz w miesiącu.